מדברת בַּגּוּף, ראשון

יָד עַל הַגַּב.
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד עַל הַגַּב
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד הַמֻּנַּחַת עַל הַגַּב בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת גַּב כְּשׁמֻּנַּחַת עָלָיו יָד בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת הַלֵּב.
כְּשמֻּנָּח עַל גַּבּוֹ גַּב.
וְעַל גַּבֵּי הַגַּב מֻנַּחַת יָד.
וְעַל גַּבֵּי הַיָּד מֻנַּחַת רַכּוּת.
וְעַל גַּבֵּי הָרַכּוּת מֻנָּחוֹת מַחֲשָׁבוֹת טוֹבוֹת מְאֹד.
(אמה שם-בה אילון)

מ.ג.נ מדע גוף נפש

את החיבור בין גוף ונפש ידע העולם העתיק, אני לוקחת איתי את חידושי ונפלאות המדע המודרני ויוצקת לגישה אחת:
חכמת הנפש, וידיעת הגוף

מַמָּשׁ כְּאִלּוּ חַיֶּבֶת לִהְיוֹת בִּי
כַּמּוּת כָּזֹאת שֶׁל כְּאֵב,
אִם לֹא בְּנֶפֶשׁ הֲרֵי בַּגּוּף,
אִם לֹא בָּרֶגֶל הֲרֵי בְּצֶלַע,
אִם לֹא מִתַּחַת לַלֵּב הָרֵי בִּבְרָכִים.
הַחֻלְשָׁה חַיָּה בִּי בִּגְבוּרָה
וְנֶאֱבֶקֶת עַל קִיּוּמָהּ.
אוּלַי הִיא בְּרֵרָה שֶׁמֵּעוֹלָם לֹא נֻסְּתָה,
אֹפֶן אַחֵר שֶׁל חַיִּים, שֶׁבְּרֹב יְעִילוּתֵנוּ
הֲשָׂחָתֵנוּ וְהִשְׁלַכְנוּ הַצִּדָּה,
אֹרַח קִיּוּם עָדִין, רָגִישׁ,
אֲשֶׁר בּוֹכֶה בְּתוֹכֵנוּ.

(אווה קילפי)

"לפעמים פשוט בא לי לצרוח!" משפט שחוזר על עצמו בקליניקה.
"בואי", אמרתי לה, "ניכנס למים, כאן אפשר להשמיע הכל מבלי שאיש ישמע את הקול".
לעיתים קשה לנו לשמוע את הקול שלנו במיוחד כשאנחנו כועסות.
לרגשות יש קולות וצלילים
צעקה – "צאי! עקה!" ממעמקי הגוף והנשמה
היא הפרשנות האהוב עלי מחסידות ברסלב.
דרך פתח רחב של הלוע והגרון – שמאפשר ללחץ הגדול שמצטבר – להשתחרר מהגוף.

…בְּעוֹד רֶגַע תְּפַעֲנַח הַלַּבּוֹרַנְטִית
אֶת תְּמוּנַת הַדָּם כֻּלָּהּ, בְּתוֹכָהּ תִּמְצָא:
כַּדּוּרִיּוּת בִּשְׁנֵי צְבָעִים, שֻׁמָּנִים,
חֶלְבּוֹנִים, מְלָחִים, סֻכָּר בְּמִדָּה,
עֶשְׂרוֹת מַדָּדִים שֶׁהָרוֹפֵא בִּקֵּשׁ.
בַּשּׁוּרָה הַתַּחְתּוֹנָה הִיא תְּצַיֵּן
מִמְצָא מַשְׁמָעוּתִי: "נִצְפָּה חִיּוּךְ!"

לאחר שלושה עשורים בהם אני נעה בין עולם המחקר הביולוגי, לבין תחומי הפסיכותרפיה הגופנית, אני חוקרת היום את "מדעי החיים" מהזווית המדעית
והתרפויטית כגוף אחד שלם. מנסיוני, אני יודעת שבתמונת הדם ניתן למצוא חיוך, כמו שניתן למצוא גם צער.

אם לגוף היה פה, מה הוא היה אומר?

בהרצאה אישית ובשיח משתף, אני מנגישה את הידע שצברתי ומזמינה את הנוכחים להקשיב לגוף, בתשומת לב, על מנת לברוא חוסן נפשי לבריאות מיטיבה.

"מקום טוב לרגשות"

פודקאסט שנותן אור ובמה לרגשות הפחות זוהרים. ביחד עם הילה שלזינגר אני מארחות בכל פעם אורח.ת אחר.ת נדיבים, אשר פורשים באהבה ובכנות מפינות הלב המקופלות ומשתפים אותנו ואת המאזינים במעט מהרגשות מהם כולנו עשויים.

להאזנה >

אלבומי חיינו

שילוב סטודנטים מצטיינים מהמחלקה למדעי ההתנהגות במרכז האקדמי "רופין".
פרוייקט מרגש של קשר מיוחד במינו, ליצירת יומן תמונות אישי לדיירי מחלקה ממושכת ג', שזהו מעונם הקבוע ויחד עם צוות המחלקה הזו שם גם משפחתם היציבה היחידה והתומכת בעולם.

למאמר >

שמיכה מחבקת

שיתוף פעולה בין הפסיכיאטריה לעולם העיצוב.
פרוייקט מיוחד של סטודנטים מהמחלקה לעיצוב אופנה ב"שנקר",
לטובת עיצוב שמיכת כובד טיפולית עבור מרכז "עודן" לטיפול במתמודדות.ים עם פגיעות תקיפה מינית במרכז לבריאות הנפש "לב השרון", פרדסייה.

ידיעות אחרונות > פורטפוליו > הארץ >מגזין את >